Я помню предпосылки всех своих фобий, кроме этой. Ей просто не на чем было появиться. А психолога ни разу в жизни не посещала. Да и желания такого никогда не былокапрал писал(а):причём тут космос... ну ладно
объяснения фобиям есть, их не может не быть! может из-за слишком малого возраста они стёрты из памяти у Вас, но я например свои помню
а сколотившие на этом состояния психологи, задачу помочь имеют на втором месте, после задачи заработать, так шта и не помогают с ходу
Флуд. Раздел "Космос. Земля. Человек"
Самый лучший вариант: принести домой табличку с крупной надписью, такую, чтобы пугала до дрожи. Сесть напротив неё с закрытыми глазами, расслабиться, открыть глаза и просто принимать поток того, что началось. Дать ему случиться, вызвать в психоэнергетике отклик и направить концентрированное внимание именно на собственные ощущения. Прочувствовать их, попробовать "на вкус", посмотреть, как они отражаются на "физике" - где тепло, где щекотно и т.д.Marta писал(а):Доброе время суток. Хотела бы узнать, что думают обитатели форума о фобиях. И я имею ввиду не те, которые возникли ввиду каких-то жизненных обстоятельств. А именно тех, которым нет объяснения. У меня фобия на крупные надписи и технические звуки. Синий экран на ноутбуке, таблицы с крупными символами, внезапные звуковые сообщения. Таблички "Внимание" и тому подобное вызывают у меня очень сильный ужас. Именно от внешнего вида, а не от информации, которую несут. В жизни не поеду в лифте. Хоть на какой этаж. Никогда не застревала и никаких негативных воспоминаний не имею. Буду признательна за ответ)Хотела бы открыть отдельную тему, если будет интересно
Главное, не рефлексировать, не реагировать мыслями и эмоциями, просто наблюдать за собой.
В итоге, пусть не с первого раза, ты или сойдёшь с ума.
или избавишься от наваждения, либо вспомнишь его причину и потом избавишься.Фобии гнездятся в бессознательном. Их причина может быть и неявной. Не от мира сего, так сказать. Но работать с ними нужно и можно, но не методами официозной медицины.капрал писал(а):объяснения фобиям есть, их не может не быть! может из-за слишком малого возраста они стёрты из памяти у Вас, но я например свои помню
а сколотившие на этом состояния психологи, задачу помочь имеют на втором месте, после задачи заработать, так шта и не помогают с ходу
Слово психолог, равно как и психотерапевт, можно считать ругательным.
Холотропное дыхание - вещь мощная, даже чересчур для неподготовленного человека. Как вариант, энергодыхание Романа Карловского:Altera писал(а):Холотропное дыхание, Аяваска или гипноз попробуйте, может всплывёт чего. Вариантов много, либо в детстве, либо в этой либо в прошлой жизни.
Такой тип дыхания менее травматичен для организма и помогает поднять спрессованные и забытые пласты психики.
А тема действительно, не совсем космическая. Перенести бы?
Один человек по имени Илон, гоаорил о страхах так:Marta писал(а):Доброе время суток. Хотела бы узнать, что думают обитатели форума о фобиях. И я имею ввиду не те, которые возникли ввиду каких-то жизненных обстоятельств. А именно тех, которым нет объяснения. У меня фобия на крупные надписи и технические звуки. Синий экран на ноутбуке, таблицы с крупными символами, внезапные звуковые сообщения. Таблички "Внимание" и тому подобное вызывают у меня очень сильный ужас. Именно от внешнего вида, а не от информации, которую несут. В жизни не поеду в лифте. Хоть на какой этаж. Никогда не застревала и никаких негативных воспоминаний не имею. Буду признательна за ответ)Хотела бы открыть отдельную тему, если будет интересно
"Когда я был маленьким мальчиком, я действительно боялся темноты, но затем я подумал: «Ладно, темнота просто означает отсутствие фотонов на видимой длине волны в 400–700 нанометров» — и решил, что это очень глупо: бояться недостатка фотонов»."
Очень глупо бояться масла с пигментами и присадками, звуковые волны высокой частоты, синие пиксели и т.п..)
Отредактировано Brungilda (12.08.2020 14:01:03)
Ага, Илон Мавродьевич решил прямо таки, и фобия сама прошла, он же "ученый" знает сколько там длинна волны нанометровBrungilda писал(а):"Когда я был маленьким мальчиком, я действительно боялся темноты, но затем я подумал: «Ладно, темнота просто означает отсутствие фотонов на видимой длине волны в 400–700 нанометров» — и решил, что это очень глупо: бояться недостатка фотонов»."
...Больше похоже на очередную его дешевую рекламную фразочку.
Фобия это сформированная программа реакции в подкорке, она простой логикой не убирается. Можно сколько угодно смотреть на паука и думать что это всего лишь овал с палочками который двигается, страх то никуда не денется)
Да, у меня тоже есть сомнения, что ребенком он знал такие тонкости, но факт остаётся фактом — практика сведения страха в ничтожество не нова и работоспособна. )Altera писал(а):Ага, Илон Мавродьевич решил прямо таки, и фобия сама прошла, он же "ученый" знает сколько там длинна волны нанометров ...
Больше похоже на очередную его дешевую рекламную фразочку.
Фобия это сформированная программа реакции в подкорке, она простой логикой не убирается. Можно сколько угодно смотреть на паука и думать что это всего лишь овал с палочками который двигается, страх то никуда не денется)
Для открытия в основных разделах эта тема точно не подходит. Если обсуждение продолжится, создам тему в разделе "Флуд".Marta писал(а):Хотела бы узнать, что думают обитатели форума о фобиях. И я имею ввиду не те, которые возникли ввиду каких-то жизненных обстоятельств. А именно тех, которым нет объяснения. ...
Хотела бы открыть отдельную тему, если будет интересно
Она не в подкорке а в "древнем" мозге - лимбе, этот мозг не думает от слова вообще, вошёл кто то без стука в дверь, напугал вас, это и есть реакция лимбы, просто у неё другая задача, не думать а реагировать, если думать в этот момент, вместо... то можно и не выжить, в живой природеAltera писал(а):Фобия это сформированная программа реакции в подкорке, она простой логикой не убирается. Можно сколько угодно смотреть на паука и думать что это всего лишь овал с палочками который двигается, страх то никуда не денется)
Отредактировано Serj (12.08.2020 19:33:38)
