Goodwin писал(а):Простые углеводы надо получать из сочных фруктов и овощей. А это дорогой тип питания. Проще в человека затолкать зерна, которое стоит копейки.
Углеводное питание в виде хлебушка, картошки - это еда для самых бедных.
Если подходить к питанию с умом, то этот тип не дороже обычного. Кстати, морковь, капуста и свёкла, при разумном использовании, дают много качественных углеводов, при этом они недороги. Подходить с умом, в данном случае, значит правильно готовить. Зерно тоже вполне пригодно в пищу, если его прорастить и ферментировать, а затем можно и хлеб изготовить, не менее питательный, чем обычный. Питание печёным хлебом и варёным\жареным картофелем в перспективе обойдётся дороже, чем ананасами...
Goodwin писал(а):Да ладно?
Грибы размножаются на мясе очевидно.
Значит обострение кандидоза идет не от сахара?
Сахар нельзя считать простым углеводом, так как он денатурирован и не воспринимается организмом, как пища. Это рафинированный, химический продукт на основе углеводов. Почитай технологию изготовления - не менее жуткое чтиво, чем технология изготовления дрожжей.
Кандида паразитирует в подходящей среде, а это закисленная среда, без большого количества конкурирующей симбиотной микрофлоры, на фоне угнетённого иммунитета и при наличии большого количества балластной ткани в межклеточном пространстве. Всё это - последствия привычного питания и привычное же уже состояние большинства людей. Пока не поймёшь разницу на себе, подобные утверждения остаются пустым звуком.
Грибы размножаются на любом подходящем субстрате и на мясе тоже. А сахар уж точно не является сырой и полезной пищей. Сырая растительная пища содержит много сложных углеводов, которые служат пищей именно симбиотной микрофлоре, патогенная предпочитает денатурат, животные белки, простые рафинированные сахара, крахмалы и пр. Сырые растения ощелачивают кишечник, без чего он функционировать не может, а в щелочном фоне те же грибы быстро погибают. Денатурат же и животные белки вызывают закисление среды, в результате распада их молекул в кишечнике - отсюда и большинство проблем с пищеварением и всем остальным.
Goodwin писал(а):Дисбактериоз наступает по многим причинам - это роды через кесарево сечение, заражение золотистым стафилококком в роддомах и хирургии, это отсутствие грудного вскармливания, это прием антибиотиков, гормонов - ГКС и противозачаточных, цитостатиков, это стресс, это снижение кислотности желудка. Питание играет здесь второстепенную роль. Коренным образом оно состав микрофлоры не изменит. Но, оно будет поддерживать рост патогенных бактерий, которые начнут отравлять нервную систему, дырявить кишечник и вызывать болезни, которые человек ни за что не свяжет с кишкой.
Кстати на западе нет такого понятия и диагноза как дисбактериоз. Там есть термин СИБР - синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике.
Дисбактериоз - "разбалансировка состава микрофлоры кишечника" (тм). Он по умолчанию полностью зависим от питания и ни от чего более. Если не брать хирургические и травматические вмешательства, конечно. Всё перечисленное тобой - лишь средства, влияющие на пищеварительную систему, то есть питание, в каком-то смысле. Именно питанием обусловлен состав микрофлоры, он от неё зависит, на нём растёт и им формируется.
Открою секрет (только между нами): лекарства не нужны. Совсем. Если конечно хочешь быть здоровым. Они не лечат ничего, в принципе, никакие из них. Обезболивающее при хирургических вмешательствах и некоторые виды антисептиков - вот всё, что достаточно человеку.
Goodwin писал(а):Не вылечишь ты дисбактериоз или СИБР, если они уже сформировались или даже банальный стафилококк в кишечнике никакими диетами. Первому, кто это сделает, надо будет вручать нобелевскую премию.
Есть такой интересный человек - доктор Советов. На ютубе у него канал
"Школа здоровья Михаила Советова". Он успешный сыроед с многолетним стажем, фрукторианец (это не секретный орден типа Тамплиеров), к тому же настоящий доктор - ранее классический уролог, теперь натуропат. В одном из ранних выпусков он рассказывал, что раньше никак не мог полностью вылечить антибиотиками воспалительные процессы, в том числе и стафилококковые, как и его коллеги. Тогда он стал задумываться о причинах их возникновения. Так вот, теперь он лечит подобные вещи именно постепенным изменением рациона. И они излечиваются безвозвратно.
И дисбактериоз и СИБР прекрасно вылечиваются питанием. Быстро, просто, эффективно и навсегда. Я это проверил не себе, отвечаю за свои слова и готов делиться с теми, кто готов слушать.
