Oктава писал(а):Нет.
Я тоже писала о витаминах, не буду повторяться. Витамины ничего не лечат, это вещества, необходимые для бесперебойного протекания биохимических реакций. И если о способах получения нутриентов здоровыми людьми можно дискутировать, то как вы, поборники натурального, представляете себе больного человека с интоксикацией, отсутствием аппетита, впихивающего в себя печень трески в качестве источника витаминов А и Д? Его или вырвет, или пронесёт, или разовьётся аллергическая реакция, или случится ещё большая интоксикация.
"Витамины", полученные искусственным синтезом, не являются витаминами, присутствующими в живой пище. Это как их восковые копии - похоже, но не двигаются.
Необходимость больному человеку впихивать в себя витамины - миф. Тем более, не нужно впихивать в себя печень несчастной трески, даже здоровому человеку. Лучше, на досуге, после выздоровления, подумать - откуда хитрая рыба достала такие ценные витамины А и Д? Явно не в аптеке и явно не из печени своих товарок. Но эта тема много раз всплывала и здесь не место для её размусоливания. Есть желание разобраться - пойдём выйдем в "Питание человеков".
Oктава писал(а):Хоть раз в жизни проверьте статус каких-нибудь нутриентов у себя, чтобы не тешить себя иллюзиями. Подружка, все лето питавшаяся ягодами, овощами и зеленью со своей дачи, прислала недавно анализы, у нее уровень В9 по нижней границе референса. Вот и пойми, то ли не добрала, то ли не усвоила, то ли усвоила не она, а сожители... Вот честно, я была очень удивлена, потому что свято верила в силу зелени!
НОука достигла невиданных высот в регистрации разных количественных показателей без понимания их реального значения. При анализе "на витамины" фиксируется только количество витаминов в крови, ничего более. Но назначение витаминов не плавать в плазме в огромных количествах, а участвовать в метаболических процессах в конечных местах своего назначения. Аналогия: если по улицам шатается много гастарбайтеров, то это не говорит о том, что все стройки кипят и мусорки убираются, это говорит только о количестве свободных гастарбайтеров на улицах. Может они бросили работу, может стройки закрылись, может им не хватило места, а может они пошли на криминальный промысел, или у них просто выходной - правильный вывод, на основании только количественного подсчёта в определённой локации, сделать нельзя.
Я раньше много раз порывался узнать состояние своей крови по наиболее "важным" био-химическим показателям и в конце концов забил. Состояние отличное, динамика положительная, все проблемы предсказуемы и решаемы, зачем умножать сущности?
Даже получив какой-то анализ, нужно понять, что означают на самом деле эти циферки, так как медицина со здоровыми людьми дела не имеет и плодит больных, следовательно доверия к её суждениям нет.
Кстати, с зеленью есть один интересный нюанс, о котором я уже говорил в теме питания: мы её практически не усваиваем, так как не имеем ферментов для расщепления целлюлозы. Мы можем выжать из неё соки при механическом разжёвывании, остальное делает симбиотная микрофлора, если она есть в нужном количестве и составе. Но и этого мало, нужно ещё и правильно питаться - то есть есть редко, чтобы усвоить наработанное бактериями, а не тупо вытолкнуть его из себя новой порцией пищи.
Чтобы получить максимум пользы от зелени сразу, нужно её взбивать в воде блендером и, желательно, дать закиснуть. Тогда практически весь потенциал растения станет биодоступен нашему организму.
франческа писал(а):Антибиотик и еще раз антибиотик.
Если припёрло, то куда деваться, конечно антибиотик, сам раньше так же поступал. Но человек же может думать "в 3D" - видеть динамику, устанавливать причинно-следственные связи, анализировать и пр. и др. Раз антибиотик, два... сотый, но потом-то нужно включить разум, а не просто конвульсивно-механическое реагирование, как у машины Тьюринга.
Нам дали ложный алгоритм, который не приносит здоровья и даже не избавляет от болезней. Поэтому для человека есть только один путь - понимать суть процессов и менять методы своего существования на эффективные, даже если они сейчас кажутся непривычными.
франческа писал(а):Об альтернативных методах хорошо думать, когда комплексно меняешь себя, переходишь на иное качество жизни умом, душой и телом, видишь весь процесс в 3D, а не так, как обычно - где-то что-то умно написанное прочитал и айда на себе применять.
Истинно! Если же качественные изменения не интересуют и хочется только сохранить статус-кво, то "Антибиотик и еще раз антибиотик".
