Чинайцы очень зациклены на форме, хотя вся суть - в содержании, которое не очевидно. На предыдущем видео "дедушка" славянской наружности, которого интервьюировал Бадюк, сказал основное (не дословно): "главное - осознанное наблюдение за дыханием". То есть, достичь нужного результата можно, теоретически, даже лёжа в постели или идя на работу.Капитан писал(а):Следите за движениями мастера и старайтесь повторять их.
Помните что дорога в тысячу миль начинается с одного шага.
Большинству современных людей, воспитанных в материалистическо-религиозном угаре, трудно будет воспринять течение внутренней энергии. Есть великолепное практическое руководство для достижения этого, написанное "для чайников и домохозяек" - "Система Нью" за авторством Роберта Брюса. Эта же книга имеет несколько модификаций названия типа "Новые энергетические пути", найти её в сети легко.
Суть в том, что автор, со свойственной западным людям педантичностью и систематическим подходом, даёт пошаговую практическую программу достижения ощущения и управления своего энергетического тела. Метод не в восточной традиции, хотя опирается на неё местами и пересекается с ней. Эффективность проверена.
