Вильгельм Варкентин писал(а):Если ты будешь заниматься активно физически чем-то (через потовые железы будет выходить большинство токсинов), кушать в малых количествах, качественные продукты (мясо там, молоко и т.д.), уберёшь всю химию с рациона (типа чипсов, синтетическую еду прочую типа фастфуда и т.д.), с психикой у тебя всё в порядке будет, то скорее всего ты будешь долгое время "здоровым". Если подключишь к этому периодические голодания, техники очистки кишечника, то это всё будет в плюс. Но к 80-90 годам всё равно подвижность в суставах будет плохой из-за варёной еды. В моём понимании она образует такие соединения в организме, которые в старости и дают эту "обездвиженность" в суставах. У меня родной дед такой. Ему 91 год, помнит няню свою, детство (то есть интеллект практически сохранён), а вот ноги практически уже не ходят, руки почти не работают. Питается традиционно. Но очень мало ест. Прошёл трудовые концентрационные сталинские лагеря во время 2МВ.
Ещё я считаю, что употребление молочных продуктов с годами приводит как раз к недостатку кальция и хрупкости в костях. Тут много говорили, что у сыроедов якобы должны быть хрупкими кости. Я считаю как раз наоборот. Употребление "молочки" как раз приводит в итоге к аутоимунным заболеваниям типа диабета и увеличивает вероятность переломов шейки бедра, конечностей.
В любом случае как тебе питаться - решать тебе. Я свой выбор сделал в своё время и рад открывшимся возможностям.
91 год, ноги не ходят? Удивительно

Давайте найдём сыроеда для примера, хотя бы одного, у которого отличное здоровье в 91. Молоко вымывает кальций,ты считаешь, ну да, известная байка. К пожилому возрасту у всех кости хрупкие, и все остальное "усыхает", прошло время цветения к 90 годам, независимо от молочки. Естественно мне решать как питаться это понятно,абсолютно взаимно, нет дела до сыроедов. Просто выкрики многих про ужасный вред здоровью вызвали интерес.Хотелось все таки узнать какой вред мне нанесёт мясо при сбалансированном питании, ещё раз убедился что никакого. А вот много жареного, сладкого, переедание, это уже другой разговор, во всем надо знать меру.
Отредактировано Ярослав (08.05.2018 14:01:03)