VitaliyS, вот умеешь ты мути напустить...
VitaliyS писал(а):- Вы меня совсем запутали, что значимее и что нужно развивать - невидимую душу/дух у которой за плечами миллионы лет перевоплощений или физическое тело (скафандр)
- имелось в виду, что те самые энергии, они, хоть обывателям и не известны, но являются основой их существования. Так что очевидно, развивать нужно то, что, хотя бы гипотетически, имеет шанс остаться с нами при переходе через рубеж смерти.
И, кстати, не факт, что существуют те самые реинкарнации.
VitaliyS писал(а):По большому счёту, как думаю, чтобы работала трансмутация/омоложение энергий
А зачем изобретать корявый велосипед, если уже есть фирменный? Кто там кому и зачем передал "самые секретные тайные знания" через Питера Кэлдера, нам неведомо. Но, раз уж аппелируем к Тибету-Непалу, то и нужно обращаться к имеющимся первоисточникам и их трактовкам. То есть, к даосскому цигуну. А тут, если читать вдумчиво, отсеивать лишнее и проверять на практике, всё относительно понятно и вполне поддаётся освоению. Внутренняя алхимия, возжигание внутреннего огня, возгонка эликсира и пр. - это про осознанное управление, усиление и изменение движения энергии. Там разные этапы и виды энергий, но суть такая. В результате таких трансмутаций есть шанс создать безсмертного зародыша - основу для пересборки человеческой сущности - обретение радужного тела, способного быть носителем сознания и существовать вне понятия смерть. Вот так всё "просто".
Далее цитаты из труда Лю Гуань Юй "Даоская йога. Алхимия и бессмертие". Не нужно смущаться слову "безсмертие", т.к. подразумевается не безконечное существование в физическом теле (что по канонам считается самым неблагоприятным исходом практики), а обретение более совершенного сосуда для сознания, позволяющего выскользнуть из всех деструктивных процессов посмертия.
Сексуальная энергия тут играет ключевую роль. По традиции, есть два вида энергии, которыми мы наделены при рождении: энергия жизненности и воспроизводящая сила (сексуальная энергия)
ЖизненностьТак как Жизненность увеличивается по весу на 64 Чу каждые 32 месяца, то когда ребенку 2 года и 8 месяцев, он развивает единицу положительного начала (Ян) со своей Жизненностью весом в 64 Чу. Когда ему 5 лет и 4 месяца, положительное начало увеличивается до двух единиц, в то время как Жизненность возросла еще на 64 Чу. В 8 лет положительное начало увеличивется до трех единиц при Жизненности, увеличившейся еще на 64 Чу. Когда ему 10 лет и 8 месяцев, положительное начало возрастает до 4 единиц и Жизненность увеличивается еще на 64 Чу. Когда ему 16 лет и 4 месяца, положительное начало имеет 5 единиц, в то время, как Жизненность увеличивется еще на 64 Чу. В 19 лет положительное начало будет равно 6 единицам, а Жизненность приобретает еще 64 Чу. Таким образом, общий вес Жизненности составит 384 Чу. Если 24 Чу, унаследованных от родителей, прибавить к 360 Чу, полученным от Неба и Земли, то в сумме это составит также 384 Чу, или одно Кати, и тот, чья Жизненность весит 384 Чу, будет жить. Но в 16 лет сознание человека берет на себя управление жизнью и его интеллект постепенно развивается. С внутренним Огнем, поднимающимся в его тело, Основная Сущность замещается его сердцем так, что страсти и желания заполняют его существо. И в своем порыве к славе и богатству он прибегает к хитрости и искусственности и выдумывает всякие уловки, чтобы обманывать других, не понимая, что, поступая так, он вредит своей Истинной Природе. Таким образом, изнашивая свое тело и сердце, он рассеивает свою Жизненность и вызывает к колебаниям свою Основную Сущность. В результате его жизнь укорачивается и с широко раскрытым смертным затвором и Основной Сущностью, ослабленной и поврежденной, его Жизненная Сила вытекает прочь, подобно потоку воды. Так, растрачивая Основную Сущность при помощи вина и секса, он позволяет своим воспроизводящей и Жизненной силам истощаться, а самому погружаться в смертность. Таким образом, его положительная Жизненность (Ян) постепенно уменьшается, в то время как отрицательная компонента растет в той же степени, и он становится смертным человеком, поглощенным своими земными интересами. Начиная с 16 лет, за каждые 96 месяцев развивается единица отрицательного начала, и из-за отсутствия взращивания Жизненности человек теряет 64 Чу от нее. В 33 года отрицательное начало возрастает на две единицы и он теряет еще 64 Чу Жизненности, поскольку отсутствуют меры по ее сохранению. В 40 лет отрицательное начало возрастает до четырех единиц и, поскольку не принимаются меры для восстановления Жизненности, она постепенно истощается в нижней части живота, вызывая поседение волос и бороды. При этом вновь теряется 64 Чу. В 56 лет отрицательное начало возрастает до 5 единиц. Поскольку человек продолжает предаваться мирским удовольствиям и стремится к славе и богатству, то его печень и зрение ослабевают, память заметно теряется, внешность явно блекнет. Если, несмотря на все это, он все же отказывается проснуться, то опять теряет 64 Чу Жизненности. В 64 года отрицательное начало увеличивается до 6 единиц. Если он по-прежнему не осознает своей смертности и продолжает грезить, пока его волосы не станут совсем белыми, то его энергия истощится, черты станут изможденными и опять он потеряет 64 Чу. Теперь он уже не способен создавать воспроизводящую силу для поддержания своего тела, его 384 Чу Жизненности рассеяны и смерть уже не за горами.
Эта глава посвящена методу фиксирования Духовности и ее Исходной полости (Цзы Цяо), так что, когда воспроизводящая сила вибрирует в условиях полнейшего покоя, ее можно собрать для укрепления тела и продления жизни. При тех же условиях, если воспроизводящая сила накапливается еще 100 дней, то приобретаются дополнительные 64 Чу Жизненности, а положительное начало возрастает до двух единиц. Тело становится очень сильным, и все болезни исчезают. Если накопление воспроизводящей силы продолжается еще 100 дней, то снова приобретаются 64 Чу Жизненности при возрастании положительного начала до трех единиц. Все полости тела очищены для омоложения, и шаги ученика становятся легкими и быстрыми, а зрение ясным и слух хорошим.
После дальнейших 100 дней приобретаются еще 64 Чу Жизненности при возрастании положительного начала до четырех единиц. Ученик теперь чувствует себя очень хорошо. Его кожа становится глянцеватой, а его белые волосы приобретают прежний черный цвет. После следующих 100 дней приобретаются дальнейшие 64 Чу Жизненности, а положительное число увеличивается до 5 единиц. Его Духовность становится очень высокой, и новые зубы вырастают вместо выпавших. После очередных 100 дней приобретаются еще 64 Чу Жизненности и положительная Жизненность увеличивается до 6 единиц. Он наслаждается всем лучшим в жизни, в то же время полностью восстанавливая свое тело до положительного состояния, каким оно было в детстве, и вновь овладевая Кругом Тай Цзы (Великим Пределом), при котором положительная Жизненность и Основная Сущность соединяются, чтобы испустить Свет Жизненности, являющийся Светом Истинной Сущности в Драгоценном Котле (в голове) и Светом Истинной Жизни в Печи (в низу живота). Ученик должен продумать все это внимательно.
Воспроизводящую силу даосы используют как сырьё для получения более рафинированных видов энергии. Её, путём волевого перемещения внимания, проводят от источника по малой либо большой микрокосмической орбите.
Микрокосмическая орбита: замкнутый контур движения энергии в теле.
Большая: снизу-сзади вверх по позвоночному столбу (по каналу Сушумна) от копчика до макушки, потом сверху-спереди вниз, от макушки через язык, горло, грудину, живот - до низа живота, в основной центр накопления энергии (нижний котёл, нижний дань-тянь и пр.). Начинающим практикам такое не вытянуть. А если вытянуть, то можно или кукухой двинуться или аватар повредить так, что медицина руками разведёт.
Малая: то же самое, но только до груди и вниз. Рекомендуется на начальных этапах.
То есть, если совсем просто и коротко, на начальных этапах нужно насытить нижний, основной центр хранения энергии этой самой энергией. Это называется возжечь алхимический огонь в топке. Ощутить движение и скопление энергии и её воздействие на организм и сознание. Для этого используют как дыхание (нагнетающее, обратное, огненное...) животом, так и волевое перемещение сексуальной энергии от источника и её сублимацию (упаковку) в нижний котёл - микрокосмическую орбиту. А ещё все виды практик (хоть те же "Тибетские жемчужины" от Келдэра), где сочетается дыхание животом и работа с энергетикой. Которая не является чем-то сродни фантазии, а вполне явственно ощущается после правильных предварительных практик. Правильные предварительные практики, в их максимально упрощённом и доступном западному менталитету виде, находятся в книгах Роберта Брюса "Новые энергетические пути" и пр. Они же находятся во всех трактатах по йоге и цигун, но в крайне затруднённом для понимания и освоения виде.
Практики начального этапа лучше всего осваивать с учителем, т.к. все книги по данной тематике изобилуют идиотизмами художественными иносказаниями и эвфемизмами. Но где найти тех учителей?
В интернетах, в частности в ютубах, много школ, учителей и энтузиастов. Не все заслуживают доверия. Вот краткий (ясно, неполный), по памяти, список того, что кажется эффективным (ссылки мне искать лень, сами):
1) Станислав Казаков. Ютуб канал. Основа платная, за плату получите полные курсы разных практик и личные консультации. В доступности довольно много халявных роликов с упражнениями и последовательностями.
2) Академия Даосских практик. Ютуб канал. Есть платная школа, но на канале куча практик для начинающих, плюс теория.
3) Виктор Белкин. Канала нет, но на ютубе можно найти 2-3 десятка авторских методик, сочетающих нэйгун (работу с энергией), классический цигун, железную рубашку (методика накачки и укрепления тела посредством ци, из жёсткого цигуна), йогу, дыхание и медитативные практики. Каждый забег длится от часа до 3, даже чисто физически выдержать их поначалу трудно.
Это далеко не всё из годного, скорее это то, что легко освоить. Остальное требует более осознанного отношения и наработки базы.
.