Форум 911

По поводу сыроедения , смотрю давно девочку на ютубе она как раз занимается сыроедением , в каждом видео готовит себе еду из простых блюд.
Как раз делает каши , рагу, капусту со свеклой ферментирует(квасит), котлеты какие-то из нута, хумус делает итд.без экзотики.



https://www.youtube.com/channel/UCdCott … VOHleKCYCg Isabel Paige (ее канал)

Вдруг кому будут интересны рецепты .
Английский у нее очень приятный и понятный

Я не спорю одному неженатому мужику хорошо зарабатывающему и живущему как ты в Питере может быть это и подходит. Или например как жили раньше в деревне с кадками ферментированных овощей фруктов и грибов. Хлеб на закваске из своей ржи или пшеницы с которой еще не поработали генетики. И то прекрасно потребляли и молочку и мясо со своего хозяйства. Соблюдая просто посты в которые организм отдыхал от животной пищи и очищался. Жили веками прекрасно.
Сейчас же в условиях того что в городах практически ничего нормального из еды не купишь и люди по сути на химии сплошной придумали это веганство. Как это может потянуть человек семейный большой вопрос. Лично я придерживаюсь постов но даже в это незначительное время понимаю что я ем намного больше гадости соответственно здоровье портится. А трачу денег в разы больше чтобы хоть как-то наесться. При Украине у нас в Донецке можно было себе позволить даже сыроедение. Но сейчас с приходом русских самых дешевых продуктов для нерассудительного человека окончиться веганство может очень неприятно.
Насчет Изюма почитай ЖЖ его жены Инны о том как им все это давалось даже в лучшие годы. А сейчас он жрет по-моему всё (со слов Инны) в том числе и кучу лекарств потому что поджедудочная и печень в плохом состоянии.
Блог Инны http://inn-a.ru

Юлuя писал(а):Я не спорю одному неженатому мужику хорошо зарабатывающему и живущему как ты в Питере может быть это и подходит.
...Как это может потянуть человек семейный большой вопрос.

Я не просто женатый, а вообще семейный! Моё семейство во всём со мной солидарно, мы единомышленники.

Часто ездим по стране, не по курортам, а по самым что ни на есть обычным городам и деревням. Там питаемся так же, без особых затрат. Хотя дома проще, конечно.

Когда человек дозреет до необходимости сыроедения, тогда и проблему питания решит. Исходя из своих потребностей, возможностей, пристрастий и целей.

Будет интерес, спрашивай, поделюсь наработками как питаться вкусно, дёшево и полноценно живой пищей.

Юлuя писал(а):Лично я придерживаюсь постов но даже в это незначительное время понимаю что я ем намного больше гадости соответственно здоровье портится. А трачу денег в разы больше чтобы хоть как-то наесться.

Посты - это пример насилия над организмом, причём применяемый на регулярной основе. Это эдакая "прививка" для мясоедов, подтверждающая для обывателя, что без мяса ему плохо и оно ему жизненно необходимо. На практике, такой способ отказа от некоторой привычки называется "метод холодной индейки" (cold turkey) и он не только НЕ рекомендуется при переходе на вегетарианство, но и гарантированно наносит вред организму.

Переход на любую диету должен быть :
А - осознанным, с пониманием, как это работает и какие элементы организму нужны
Б - плавным, с учетом особенностей организма

В идеале, в рацион добавляются новые "правильные" продукты и их употребление вытесняет старые "неправильные" - их просто уже не хочется есть. На это должно уйти минимум несколько месяцев, но может потребоваться до 2-3 лет, но совершенно точно это может сделать каждый. При правильном осмысленном подходе ни к какому обжорству (когда ешь и не можешь наесться), это не приводит.

Velosiped писал(а):Франческа, как ты себе представляешь искомое доказательство? УчОные из Университета Джона Хопкинса должны опубликовать?
Я банально описал свои наблюдения за изменениями, которые произошли со мной и моими близкими за двадцать лет пути простого отказа от мяса и прихода к сыроедению через вегетарианство и веганство. Но кто-то может, наверное, добиться тех же результатов другими способами, я этого не отрицаю.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10436305/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28579800/

Inquitos писал(а):Вот бы его на форум, а Франческа? Или хотя бы узнать что-нибудь практически ценное. Чем питается, например.

Какой ему форум... Я вообще не уверена, что у этих людей есть интернет.))

Про питание говорили. Сказал, что его схрона хватит "кормить роту несколько лет" и пока в реках есть рыба, а в лесу зверь ему голод не угрожает. У него даже семенной фонд имеется. Смеялся, что картошку надо бы успеть выкопать до снега, она у него там, в лесу посажена. Спирт делать умеет, хотя сам не пьет и не курит, вот с медикаментами, как я поняла, у него пробелы. Пару лет назад его собаку гадюка в морду кусила и у него не оказалось первой помощи. Прибежал с болот в деревню, я ему срочно шприцы заряжала. С ранами как-то разбирался самостоятельно, помню, а вот тут не смог. Даже имея огромный опыт где-то да вылезет проблема. Люди же такие люди, блага цивилизации сделали большинство беспомощными в простых ситуациях, казалось бы - покорили природу, а выживать в ней большинство не умеет.

франческа писал(а):его схрона хватит "кормить роту несколько лет"

При всех навыках выживания в лесах России без запасов, инструментов и постоянного убежища долго не выжить. Это истина и с ней нужно смириться. С запасом, но без навыков, можно протянуть дольше.
Получаем вектор для подготовки: навыки, снаряжение, убежище, запасы.

И давайте не скатывать тему в сыроедение. Кто желает продолжить, пожалуйста, проследуйте в тему Питание. Тут надо обсуждать способы пропитания в экстримальных условиях, а не заводить по кругу споры сыроеды VS мясоеды.

Добыча огня

Соберите сухой лесной мусор, листья, ветки и сучья различных размеров. Сложите всё это в форму шалаша, а в центр поместите растопку. В качестве растопки подойдёт сухой мох, щепки, хвоя и мелкие прутики.



В пасмурную погоду можно добыть огонь искрой от куска кремния или кварцита, ударяя по ним ножом из углеродистой стали. Или методом трения, если у вас остались силы. Это довольно трудоёмкий способ, но иногда единственно возможный. Найдите подходящий сухой кусок лиственного дерева, расколите вдоль и вырежьте паз в торце одной из получившихся половинок. В основании паза сделайте небольшое углубление. Вставьте в углубление палку и вращайте её при помощи лука или рук, на крайний случай. Как только получившиеся опилки начнут тлеть, подложите в паз заранее заготовленный трут. Например, сухой мох или траву. И начинайте раздувать уголёк. Когда появится огонь, перенесите его в приготовленный костёр.

Трут
Трут — воспламеняющийся от искр материал. В старину, чтобы поддерживать огонь в течение длительного времени, использовали грибы трутовики. Материалом для трута может служить: Сухие древесные угли или любые горючие растительные материалы, будучи сухими и без смол.

фокусирующие линзы от бинокля, линзы от очков, чтобы собрать солнечные лучи на трут в маленькую яркую точку. При этом трут должен быть чёрного или достаточно тёмного цвета, тогда солнце способно заставить его почти мгновенно затлеть.

https://zen.yandex.ru/media/migotovi/vy … 00b0252705

Отредактировано Дэвушка (18.09.2020 11:19:37)

Дэвушка, на практике есть ряд тонкостей, в которых всё дело.)
Шалашиком - классический метод разведения костра, но не самый эффективный. Во всяком случае, не на все случаи жизни.
Разжечь костёр искрами - задача та ещё, особенно в сырую или ветреную погоду. Есть специальные огнива для походов, лучший вариант - огниво в ручке ножа, обухом которого и выскаются искры. Трут будет играть тут главную роль.
Разжечь огонь трением мне ни разу не удалось...
Разжечь огонь линзой удавалось, но это должна быть хорошая линза и яркое Солнце, плюс сухой трут.

На практике лучше иметь запас зажигалок (газовая, газовая с турбо, бензиновая), обычных и охотничьих (горящих хоть под водой) спичек и огниво, с запасом трута.