Питание человеков I

[NB]

еще можно просто не пить

Не упомню когда я последний раз пил. Бутылки пылью покрыты...
У человеков два процесса катаболический и анаболический.
Распад-утилизация старых клеток и наработка новых.
Спортсмены голосуют за анаболический процесс роста мышц.
Скандалы с допингами это торможение научного прогресса как это ни парадоксально.
Спросите своего семейного врача как без "самовнушения" набрать вес.
Или сбросить. В ответ будет мычание в лучшем случае. В худшем случае ваш врач выйдет на интернет читать всяких шарлатанов.
В биологии конь не валялся. Биологи всё про Дарвина толкуют, а
животрепещущие проблемы успешно заметают под ковер.
Вон уважаемый Мухин СДЕЛАЛ ОТКРЫТИЕ: http://ymuhin.ru/node/1385/chto-my-tvorim-vo-sne
Итак, я начал замеры собственного веса в 11-00, в 1-00 следующих суток уснул, в 8-00 проснулся, последний замер сделал в 11-00. Замеры веса делал на напольных весах со шкалой 0,1 кг (ничего лучше не подвернулось, да и в этом случае и не требовалось). Днём практически не лежал, сделал зарядку, прошёл около 3 км со скоростью свыше 5 км/час, остальное время сидел за компьютером. Одет был легко – в шорты и майку. То есть, и физическую нагрузку кое-какую имел, и потери тепла телом были приличные. А ночью (на удивление) под тёплым одеялом спал спокойно. Исходя из представлений о теплотехнике, часовой расход энергии ночью должен был бы быть в несколько раз меньше, чем при бодрствовании, - ведь мышцы не работали, а потери тепла были минимальны, следовательно, и потери веса тела должны быть минимальными, в любом случае, меньше, чем днём. Но результат был следующий. С 11-00 до 1-00 ночи я потерял 0,8 кг массы тела, затем с 8-00 до 11-00 ещё 0,3 кг, итого 1,1 кг за 17 часов бодрствования или 65 грамм в час. А за 7 часов сна потерял 0,9 кг или 129 грамм в час – в два раза больше!
.
Эксперимент, как видите, предельно прост, затрат не требует (наоборот, есть экономия от полутора суток голодания), и каждый может его провести, чтобы потом задать себе вопрос: И КАК ЭТО ПОНЯТЬ?
Нуда про калории наука всё знает и диеты сочиняются по 100 штук за день.
Вот Нобель ждеть. ГДЕ Павлов с собаками???
Кошки у каждого же есть, судя по фоткам в ФБ. И весы...

[горожанин]

Не упомню когда я последний раз пил. Бутылки пылью покрыты...
У человеков два процесса катаболический и анаболический.
Распад-утилизация старых клеток и наработка новых.
Спортсмены голосуют за анаболический процесс роста мышц.
Скандалы с допингами это торможение научного прогресса как это ни парадоксально.
Спросите своего семейного врача как без "самовнушения" набрать вес.
Или сбросить. В ответ будет мычание в лучшем случае. В худшем случае ваш врач выйдет на интернет читать всяких шарлатанов.
В биологии конь не валялся. Биологи всё про Дарвина толкуют, а
животрепещущие проблемы успешно заметают под ковер.
Вон уважаемый Мухин СДЕЛАЛ ОТКРЫТИЕ: http://ymuhin.ru/node/1385/chto-my-tvorim-vo-sne
Итак, я начал замеры собственного веса в 11-00, в 1-00 следующих суток уснул, в 8-00 проснулся, последний замер сделал в 11-00. Замеры веса делал на напольных весах со шкалой 0,1 кг (ничего лучше не подвернулось, да и в этом случае и не требовалось). Днём практически не лежал, сделал зарядку, прошёл около 3 км со скоростью свыше 5 км/час, остальное время сидел за компьютером. Одет был легко – в шорты и майку. То есть, и физическую нагрузку кое-какую имел, и потери тепла телом были приличные. А ночью (на удивление) под тёплым одеялом спал спокойно. Исходя из представлений о теплотехнике, часовой расход энергии ночью должен был бы быть в несколько раз меньше, чем при бодрствовании, - ведь мышцы не работали, а потери тепла были минимальны, следовательно, и потери веса тела должны быть минимальными, в любом случае, меньше, чем днём. Но результат был следующий. С 11-00 до 1-00 ночи я потерял 0,8 кг массы тела, затем с 8-00 до 11-00 ещё 0,3 кг, итого 1,1 кг за 17 часов бодрствования или 65 грамм в час. А за 7 часов сна потерял 0,9 кг или 129 грамм в час – в два раза больше!
.
Эксперимент, как видите, предельно прост, затрат не требует (наоборот, есть экономия от полутора суток голодания), и каждый может его провести, чтобы потом задать себе вопрос: И КАК ЭТО ПОНЯТЬ?
Нуда про калории наука всё знает и диеты сочиняются по 100 штук за день.
Вот Нобель ждеть. ГДЕ Павлов с собаками???
Кошки у каждого же есть, судя по фоткам в ФБ. И весы...

У публициста нет понятия о простейших вещах, известных любому биологу: о газообмене кожи (а это один из органов тела) и отдаче влаги при сне и бодрствовании.
Будь публицист со сдвинутой башней, то накрутил бы сейчас вокруг этого с три короба, про душу, менталы, астралы и переходы массы в энергии...

*
Ага, он и накрутил.
Раньше это называлось "эниологией", или "энерго-информационным обменом", и паразитов на этой теме стада сидели, аж в Госдуме комитет был, для Академий и Институтов деньги в бюджете выкруживал...

Отредактировано горожанин (07.06.2016 19:59:35)

[NB]

то накрутил бы сейчас вокруг этого

Он и накрутил по ссылке и далее.
Но я немного не о том.
Вчера был у гастроэнтеролога. Спросил его прямо - КАК набрать вес?
Он помялся и порекомендовал обратиться к спортивному тренеру.)))
Масса американов с избыточным весом бурно аплодируют достижениям науки в области газообмена кожи и отдачи влаги.
Такштааа биология это наука пока еще в колыбели.

[Wxd]

NB, а что вес ниже нормы ? Сколько лет ? Я к тому что придет время, и не будешь знать куда от кг деваться. После 30 обмен замедляется, вес прирастает. Одноклассники правда с точностью до наоборот , бывает, в детстве жирный, к старости сухой, и наоборот - вот тут тоже странно, как это у них к закату обмен что-ли повышается, а в юности был замедлен ... но это пожалуй исключение. Строгого правила тут нет, точнее обычно с возрастом должен быть набор.
Еще нескромный вопрос - а , паразитов точно нету... стоит пропить что-то на всякий.

[анебожитель]

Wxd, полностью соглашусь. до 30 думал как бы вес набрать для "веса". а стукнуло 30 и прёт, не знаю как избавиться((

[NB]

Еще нескромный вопрос - а , паразитов точно нету... стоит пропить что-то на всякий.

Пью...
Не хочу начинать паразитический срач, но замечу в скобках.
Френд написал вот Хорошо едим http://log2stas.livejournal.com/902357.html
40% американок и 35% американов страдают ожирением.
ссылку смотрите в оригинальном посте
50 миллионов не имеют стабильного источника еды и нуждаются в помощи государства для покупки продуктов
ссылку смотрите в оригинальном посте
Где то процентов на 80 эти два множества мне кажется пересекаются

Я худею дорогая редакция. За два-три поколения из трудоголиков мериканов сделали нацию бездельников.
Может быть при помощи трудовых лагерей в Великую Депрессию заразили всех паразитами?
Уважаемый Хазин правильно предсказывает северный пушной зверек США, но причину называет неправильно.
Я когда гляжу на ожиревших - это же диагноз. Печаль подступает к горлу.
Кто худые - те имеют других паразитов)))

Благородное дело разоблачить всех постановщиков и провокаторов. НО. Людей как вылечить???
Дошло уже до того, что НИКТО НЕ ХОЧЕТ БЫТЬ ПРЕЗИДЕНТОМ!!!
На экране прыгают всякие клоуны.
Кандидат в президенты рассказывает как он сделает всё бесплатным.
И это на родине высказывания "бесплатный сыр только в мышеловке"!
Кстати о сыре - видео горящего "вещества" все видели?

Огонь-творог!
Fontanka Ru

Отредактировано NB (09.06.2016 17:46:03)

[Detox]

Нахимичили: в России кипят страсти по вредному молоку

Россельхознадзор: производители молока не хотят наводить порядок

В России подделывают 30 процентов молока

Россельхознадзор заявляет, что производители молочной продукции подмешивают в молоко крахмал, мел, мыло, соду, известь, гипс, борную и салициловую кислоты. Кроме того, производители добавляют в молоко дешевые пальмовые, кокосовые и соевые жиры. Речь идет о восстановленном молоке, которое затем используют для изготовления кисло-молочных продуктов. Зачастую эти добавки приводят к пищевым отравлениям, говорится на сайте Россельхознадзора. По словам представителя организации Юлии Мелано, в 2016 году доля фальсифицированной молочной продукции в стране выросла до 30 процентов, передает ТАСС.

Национальный союз производителей молока "Союзмолоко", в свою очередь, считает обвинения Россельхознадзора бездоказательными, говорится на официальном сайте организации.

Химик-технолог Сергей Белков пояснил Вестям.Ru, что фальсификация может касаться сыров, сливочного масла и других молочных продуктов, но не цельного молока, так как его подделать крайне проблематично.

"Фальсификация в большей степени сосредоточена на том, что молочный жир меняют на его растительные заменители. Безусловно, это фальсификация, но, если говорить о здоровье человека, то это не вредно", — отметил эксперт.

Сергей Белков также отметил, что проверить качество молочных продуктов и наличие в них растительных жиров в домашних условиях практически невозможно.

"Дома потребитель может проверить, например, наличие крахмала в молочных продуктах, но насколько это результативно и несет ли смысл – большой вопрос", — подытожил он.

Ранее разгорелся скандал в связи с "зажигательным" творогом. Один из пользователей Сети выложил ролик, на котором горел творог. В связи с ЧП было проведено расследование, после проверки Роспотребнадзора предприятие, где изготавливался "горючий" творог, было закрыто.

Горит и плавится: необычный творог обнаружен в Петербурге

Варенички с трансжирами: как базарные бабули «химичят» с творогом? - Абзац! - 22.04.2016

[Семьянин]

Благородное дело разоблачить всех постановщиков и провокаторов. НО. Людей как вылечить???

Каких таких людей?
Конечно, есть много хороших, добрых, честных, но в большинстве своём наивных, ленивых людей. Ленивых - потому что не хотят заниматься собой, всю ответственность взвалили на производителей еды и английских ученых. Есть элементарные правила приёма пищи, которые большая часть людей в цивилизованных странах соблюдать не желает.

Весомые причины подавления желания заниматься оздоровлением или соблюдения ЗОЖа - отсутствие чистого живого воздуха, воды и еды, обильное наличие стрессов и отсутствие способностей обходить их стороной, бесперебойное "давление матрицы" всеми инструментами на замутнённые головы человеков.
Вот и лечи людей. При наличии «системы» и жизни людей внутри неё "вылечить" их будет очень сложно, а скорее всего не реально. И второй момент – а хотят ли люди, что бы их "лечили"? Ответ прост, пока проблем со здоровьем нет, конечно же - НЕТ.

Проблемы у людей не в качестве еды, а в кол-ве, наличии какой-либо еды дома, в ресторанах/наличии денег на приобретения пищевого "наркотика" – колбаска, сыр, масло, молоко, яйца, рафинированная пища, пивко, кока и тп. Но это всё не натуральное, в магазинах продается одна «синтетика», либо в три дорого, типа, органик. Рафинирование убирает всё самое полезное, молоко и молочные продукты обрабатываются термически + добавки, мясные продукты напичканы гормонами, заменителями, усилителями вкуса и тд.

Много таких, кто ест в большом кол-ве овощи, фрукты, рыбу, не рафинированную пищу, орехи, зелень, пророщенные крупы и зерновые? Зачем, если можно купить полуфабрикаты, готовые решения взяв с полки маркетов, которым абсолютно побоку проблемы "индейцев".

[Лилия Гежа]

:: Сообщение от : анебожитель ::

Wxd, полностью соглашусь. до 30 думал как бы вес набрать для "веса". а стукнуло 30 и прёт, не знаю как избавиться((

Понять что еда некий обман, есть поменьше двигаться побольше, чистить организм

скорее всего жировая из полноценного обмена выпадает, "уходит в липогенез"
липолиз в таком случае надо "запускать" - активизировать кардиотренировками организм на кардиопульсе и уменьшить углеводы/увеличить белки

[Прокопий]

Понять что еда некий обман, есть поменьше двигаться побольше, чистить организм

полезны - голод, холод, гореч. "Голодное" детство вообще прямая угроза и формакологии и жрачкологии.